Психолог рассказала о важности ментальной гигиены и о том, как ее соблюдать
Людям стоит контролировать потребляемый поток информации и следить за его качеством, так как избыток информационного шума может привести к повышенной тревожности, раздражительности и даже депрессии.Вечерняя Москва