Восстановительные напитки и снеки после тренировки

После долгой прогулки или интенсивных тренировок ваши мышцы расходуют имеющиеся запасы энергии и нуждаются в углеводах и белках, чтобы помочь им пополнить и восстановить ваш организм.Pravda.Ru