Как сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте? Советы медика

Физическая активность и здоровое питание для людей старшего поколения имеют более важное значение, чем для молодых - они помогут снизить риск ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, предотвратить депрессию и сохранить здоровым опорно-двигательный аппарат.Rayon72.ru