"Встаньте с дивана: если долго на нем сидеть, то можно повысить риск смерти сразу от 14 заболеваний", — советуют ученые Американского онкологического общества. Каким рискам подвергают свой организм любители отдохнуть, не прилагая лишних усилий? Не стоит сидеть больше 6 часов в день Сидение по 6 и больше часов в день увеличивает риск смерти на 19% по сравнению с теми, кто проводит сидя менее 3 часов, комментируют врачи итоги исследования. Оказалось, что сидение провоцирует аж 14 болезней, среди которых рак, болезни сердца, инсульты, диабет, проблемы с почками, болезни легких, язвы и другие проблемы пищеварения, болезни печени, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, нервные расстройства, скелетно-мышечные расстройства, а также самоубийство. Для каждой из болезней риск смерти разный: так, шанс умереть от рака растет на 10%, а от костно-мышечных болезней — уже на 60%. Для исследования ученые собрали данные 128 000 человек, которые участвовали в профилактическом исследовании американского онкологического общества. "Важно понимать: инфраструктура и мероприятия стимулируют" "Мы отмечаем, что люди сегодня больше склонны отдыхать сидя или лежа. При этом с возрастом тяга к такому отдыху только растет, поскольку на состояние здоровья накладываются различные заболевания", — обсуждают результаты ученые. Согласны с коллегами и ученые из Австралии: по их данным, 90% даже нерабочего времени в основном связано с "сидячим" отдыхом, и около 50% этого времени люди проводят перед различными экранами. При этом все специалисты солидарны в одном: нет смысла винить людей в отсутствии мотивации, если в городах, где они живут, нет инфраструктуры и каких-либо мероприятий, направленных на оздоровление населения.Pravda.Ru