Мужчинам, желающим сбросить вес, полезно есть после тренировок

Британские ученые недавно провели интересный и результативный эксперимент, цель которого была узнать, когда лучше всего для организма делать прием пищи, чтобы она способствовала эффективным тренировкам.MEN's LIFE