Главное Интересное Политика Общество Экономика СВО В мире Спорт Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Наука Авто

10 декабря 2021 года

Лучшее упражнение для тех, у кого пока не получается сложная планка

Планки нацелены на всё ваше тело, поэтому неудивительно, что они используются во многих различных тренировках и программах.Женский онлайн-журнал WomanEL

Эта новость в СМИ

Чемпионат

11 декабря 2021 года

Жиросжигающая тренировка для мужчин. 10 упражнений от блогера, которые подтянут всё тело

Спорт-Экспресс

11 декабря 2021 года

Необычные упражнения на беговой дорожке

MEN's LIFE

10 декабря 2021 года

Как с помощью круговых тренировок можно похудеть и накачать мышцы?

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }