Нейропсихолог Анна Иванова рассказала, как раскраски для взрослых помогают снизить тревогу и эмоциональное напряжение.Gorsite.ru
Недавние исследования показали, что раскрашивание не только успокаивает нервы, но и меняет электрическую активность мозга.VN.RU
Как сообщило издание kuzbass.aif.ru, раскрашивание помогает переключить внимание, успокаивает нервную систему и снижает когнитивную нагрузку.Gorsite.ru
Нейропсихолог уточняет, что аналогичным эффектом обладают и другие занятия, сочетающие легкую концентрацию с минимальной когнитивной нагрузкой.VN.RU
Источники: