Врач дала советы, как побороть усталость и нервозность после праздников

Врач-диетолог Оксана Скиталинская на своей странице в Facebook написала ряд советов, как восстановиться после продолжительных новогодних рождественских празднований.По ее словам, именно в это время увеличивается обращение пациентов с «размытыми» жалобами: боли в эпигастрии (под «ложечкой»), раздражительность, нервозность, страх, плохой сон.Казалось бы, было много выходных, свободного времени, должно быть больше сил, энергии, но на практике все не так.«Если вы думаете, что желудок работает только от того, какая еда в него попадет, то вы только наполовину правы.Главком