Как спасти себя в жаркую погоду – рекомендации специалиста

Необычно жаркая погода, отсутствие вентиляции, теснота и интенсивная физическая нагрузка – все это может спровоцировать повышение температуры тела. Если она превышает 40 градусов, организм теряет способность к самоохлаждению. В эфире телеканала ОНТ председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов рассказал о том, почему в жару расширяются сосуды и как в такую погоду чувствуют себя люди с аллергией и астмой: Фото: pixabay.com По словам специалиста, когда тело нагревается, кровеносные сосуды расширяются: – Это приводит к снижению давления и заставляет сердце работать интенсивнее, чтобы гонять кровь по организму. Врач дал рекомендации, как спасти себя от жары: Медик рассказал, как в жару чувствуют себя люди с аллергией и астмой: – Пыльца растений в воздухе, высокая влажность и температура могут вызывать приступы астмы и аллергии. В разгар жары следует избегать высокой физической активности. Организм реагирует на повышение температуры увеличением притока крови к коже, выводя тепло на поверхность тела: – При этом выделяется пот, который испаряется и охлаждает тело, но потоотделение приводит к потере жидкости и солей, и, что очень важно, в организме изменяется баланс между ними.Беларусь Сегодня