Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: как поддерживать тело в тонусе, если плотный график, работа, семья и другие ежедневные заботы не позволяют соблюдать регулярность и необходимую частоту тренировок, а полностью отказывать себе в гастрономических удовольствиях равноценно пытке?Harper's Bazaar