В рамках программы «Активное долголетие» в Ёржинском сельском Доме культуры Чернского района прошёл спортивный час скандинавской ходьбы под названием «Ходим, общаемся, спортом занимаемся».Заря. Чернский район
При своей простоте и доступности ходьба со специальными палками активно задействует верхнюю часть тела и помогает восстанавливать функции организма, утраченные с годами.Заря. Чернский район
В начале занятия женщины сделали разминку, а затем приступили к ходьбе.Заря. Чернский район
Завершилось мероприятие обменом впечатлениями: участницы отметили прилив бодрости и прекрасное настроение.Заря. Чернский район