Зачем нужно записывать, что вы едите: новое исследование

Ученые из Университетов Вермонта и Южной Каролины (США) обнаружили, что мониторинг диеты – простой путь к похудению, который требует намного меньших усилий и времени, чем кажется.Рубежи здоровья