Говорят, соль – белая смерть. Но без нее организму тоже не житье. В жару это становится особенно актуально. ГУ МЧС России по Астраханской области дает рекомендации, как пережить жару. При жаре главная опасность — перегревание, повышение температуры тела выше нормы (37,0°С). Также стоит помнить, что прямые солнечные лучи, особенно их ультрафиолетовая составляющая, способствуют образованию раковых опухолей, поэтому загорать нужно в меру. Вода отражает солнечные лучи, и получается, что мы загораем как бы вдвойне. - возможна потеря сознания и остановка дыхания и сердца. Если у человека все же случился тепловой удар, сразу же уложите его в тени, на месте, продуваемом ветром; заставьте мелкими глотками выпить много воды, протрите тело влажной тканью. Иногда могут понадобиться даже искусственное дыхание и массаж сердца. - Не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду. - Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно. Самое вредное солнце – полуденное Выходя из воды, не забудьте насухо обтереться, чтобы капли воды, подобные увеличительным стеклам, не обернулись мелкими ожогами. Напомним: завтра в Астраханской области ожидается жара до +40…+41 градуса.Пункт А