Вторник 5 июня стал самым жарким в городе за последние 18 лет — ртутный столбик достиг отметки в 36,1 градуса. Накануне воздух прогрелся до температуры 35,3 градуса. И пока синоптики обещают, что аномальное пекло продлится еще несколько дней, медики напоминают, что тепловой удар – такая же частая летняя проблема, как ожог, и для того, чтобы солнышко «стукнуло» по голове, вовсе не обязательно лежать весь день на пляже! Пожалуй, самый очевидный совет, как избежать перегрева организма: стараться не выходить на улицу в самую жару. Дышать свежим воздухом гораздо комфортнее вечерами или ранним утром, когда прохладнее. Пережидать жару хорошо помогает кондиционер. Пейте больше воды, ведь при сильной жаре организм быстро теряет влагу, кровь становится гуще, изрядно нагружая работой нашу сердечную мышцу. Если человек потерял сознание из-за теплового удара, его необходимо перенести в тень или прохладное помещение и положить, приподняв голову. Приложите к голове холодный компресс и напоите бедолагу прохладной водой, когда тот придёт в себя. И срочно вызывайте скорую помощь – тепловой удар намного опаснее, чем кажется на первый взгляд! Аномальная жара в Татарске даже не думает сдавать свои позицииНародная газета