Как начать, чем заполнять и как закончить свой день, чувствуя удовлетворение при выборе продуктов питания, которые могут помочь достичь целей по снижению веса, рассказала Анита Бин, автор книги «Еда для фитнеса» (A&C Black). — ЗОЖ.news.