Врач-терапевт «СМ-Клиника» Юлия Валеева рассказала Здоровью Mail.ru, почему нужно одеваться по погоде и как избежать самых весенних заболеваний. Вот и наступила долгожданная весна. Всем нам скорее хочется скинуть теплые вещи, расслабиться и наслаждаться лучами солнца. Но с приходом теплого сезона обостряются некоторые хронические заболевания, а также учащаются случаи простудных заболеваний. В связи с перепадами температуры воздуха не все одеваются по погоде и переохлаждаются. При этом с наступлением тепла выживаемость возбудителей инфекционных заболеваний возрастает во много раз, вызывая болезни дыхательных путей. Далее наступает пора цветения первых трав, цветов и растений, вызывающих респираторные аллергозы, бронхиальную астму. Не стоит забывать и о заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, язвенной болезни и болезни кишечника. Так повелось, что частота обострений этих болезней тоже выпадает именно весну и осень. Почему это случается, например, весной? А от переохлаждения развиваются заболевания мочевыделительной системы: пиелонефриты, циститы. Что же необходимо сделать, чтобы предотвратить обострение хронических заболеваний и сохранить свое психическое и физическое здоровье весной? Больше находитесь на свежем воздухе, одеваясь по погоде! Соблюдение этих простых правил позволит минимизировать заболевания или избежать их.Здоровье Mail.Ru