Специалисты уверены, что делать это нужно без фанатизма и правильно. Мы с детства знаем, что важно мыть руки после посещения туалета, улицы и перед едой. Но сколько раз в день это делать? Точного ответа никто не дает. Поэтому многие моют руки слишком часто или, наоборот, редко. И то и другое вредно для здоровья. Простые правила На наших руках постоянно находится огромное количество бактерий. Однако не все они являются болезнетворными; а некоторые даже наоборот – создают защитный слой и нейтрализуют действие вредоносных микроорганизмов. Главное правило: мойте руки по мере их загрязнения. Всегда мойте руки после контакта с деньгами. На его поверхности находится в 5 раз больше бактерий, чем в туалете. Обязательно мойте руки после контакта с животными и больным человеком. Правильное мытье рук Намыливайте руки два раза: в первый раз мыло смывает 40-50% вредных микроорганизмов, во второй – до 90%. Жидкое мыло более гигиенично и лучше пенится: именно пена помогает смыть с рук грязь и микробы. Твердое мыло должно храниться в сухой мыльнице, чтобы там не размножались бактерии. Важно: если у вас нет возможности вымыть руки (например, после поездки в общественном транспорте, контакта с дверными ручками, кнопками лифта и банкомата, ручками тележек в супермаркете), воспользуйтесь влажными антисептическими салфетками.Оka.fm