Универсального способа уберечь себя от недуга нет, но можно снизить риск. Как работает новый фитнес-браслет, позволяющий предсказать депрессию? Разбираемся вместе с психологом. Во всём мире с депрессией сталкиваются около 280 млн человек. Помимо прочего, многие сейчас переживают из-за плохих новостей и тоже рискуют оказаться в этой статистике. Учёные из Сингапура придумали способ следить за ментальным здоровьем — об этом и поговорим. Что изобрели учёные? Сотрудники Наньянского технологического университета в Сингапуре разработали фитнес-браслет, который помогает выявить симптомы депрессии. Новинку уже протестировали 290 взрослых добровольцев, часть из которых были полностью здоровыми, часть — имели признаки депрессии. Что думает психолог? Депрессия может быть как частью стрессового расстройства или триггерного события, так и компонентом здорового проживания горя. Поэтому сложно дать какую-то оценку изобретению учёных. Депрессию всё-таки диагностирует специалист, говорит психолог. Ведь, кроме тех показателей жизнедеятельности, что представлены в исследовании учёных, есть ещё и так называемые скрытые формы депрессии. Их сложно распознать, поскольку в этих случаях не наблюдается подавленного настроения, апатии или других очевидных признаков расстройства. Симптомы здесь обычно проявляются телесного характера: например, бессонница, мышечные боли, желудочно-кишечные расстройства.Чемпионат