Как предупредить боли в спине при сидячей работе

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни не способствуют сохранению здоровья спины и красоты осанки, а когда появляются начальные болевые синдромы, мы вспоминаем первый класс, когда нас учили правильно сидеть за столом.Первый областной