Бесконтрольно пить обезболивающие лекарства нельзя, потому справиться с несильной болью можно подручными средствами. Об том корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая. Скорой помощью при болях в голове станет интенсивный массаж шеи, висков, затылка и надбровных дуг. Не лишней будет чашечка ароматного чая из мяты, ромашки, зверобоя, боярышника или душицы. Прекрасно помогают методы, которыми пользовались еще наши бабушки. Еще один действенный способ - сделать легкий массаж головы поглаживающими движениями от лба к затылку, затем от темени к ушам и от макушки к затылку, плавно спускаясь к шее. Шею тоже нужно не забыть помассировать. Если боль не очень сильная, нужно найти где прилечь, причем так, что б вам было комфортно, закрыть глаза и попытаться расслабиться в полной тишине. В большинстве случаев боль проходит сама уже через минут 15. Снять спазматические головные боли можно, постояв минут 10 под горячим душем. Для этого заверните кубики льда в пакет, затем в полотенце и приложите его ко лбу, затем к вискам или затылку, постепенно меняя зоны», - советует специалист.ГолосUA