Онколог клиники DocMed Катерина Гречухина объяснила Здоровью Mail.ru, как лишний вес связан с риском возникновения злокачественных опухолей. Краткий ответ: да, увеличивает. А если более подробно, то стоит начать с того, что избыточный вес связан с риском возникновения более 10 видов злокачественных опухолей. Вообще, снижение массы тела до нормальной и отказ от табакокурения — два самых важных шага для радикального снижения риска развития рака. Стоит оговориться, что именно мы считаем избыточным весом. На сегодняшний день считается, что ИМТ от 25,0 до 29,9 — избыточный вес, а от 30,0 и выше — уже ожирение. Но вернемся к онкологическим рискам: доказано, что избыточный вес более всего повышает риск развития гормонозависимого рака молочной железы, рака тела матки, пищевода (определенного его вида — аденокарциномы), а также желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и яичников. Оговорюсь: это не значит, что каждый, у кого есть лишний вес, обязательно заболеет раком. Но это означает, что у них больше шансов заболеть раком, чем если бы они поддерживали ИМТ в пределах установленной нормы. При этом есть прямая зависимость между временем, «проведенным» с высоким ИМТ, и между увеличением вероятности возникновения рака. Известно, что избыточное накопление жиров может приводить к определенным изменениям организма на клеточном уровне: поддерживать хроническое воспаление путем различных реакций, вызывать повышение уровня инсулина и инсулиноподобного фактора роста, а также увеличивать «депо» половых гормонов (избыточное количество подкожно-жировой клетчатки тоже является эндокринным органом). Как можно снизить свой риск? Таким образом, здоровое питание без фанатизма, регулярная посильная физическая нагрузка — ключ к снижению риска развития рака.Здоровье Mail.Ru