Достаточно принимать солнечные ванны по 10 минут 3 раза в неделю, чтобы получить необходимую организму порцию витамина D. Привычка лежать на солнце часами может привести к ожогам, меланоме и обострению хронических заболеваний Травмирующее солнце На дворе долгожданное лето, начало сезона отпусков.Сахалин и Курилы