Сомнолог назвал способ выспаться в выходные и компенсировать недосып

Сомнолог Кудинов: Недосып приводит к снижению памяти и ухудшению внимания

Сомнолог Кудинов предупредил, что недосып приводит к ухудшению памяти и внимания

Специалист по сну Кудинов подчеркнул, что риск хронического недосыпа заключается в ухудшении памяти