Выплыть в море негатива, трудностей и проблем часто бывает непросто. Особенно в одиночку. Психологи службы «Равновесие» многопрофильного центра «Содействие» объединили руководителей учреждения и отделов для проведения занятия на укрепление доверия, снятие стресса, устранение последствий профессионального выгорания. Профессиональные методики работают тогда, когда к ним есть полное доверие. Собравшиеся у психологов руководители и сотрудники учреждения с интересом отнеслись к предложенной программе и упражнениям, направленным на эмоциональное восстановление. Участники встречи с удовольствием прокалывали их ради избавления от негатива. Психологи Юлия Черепнева и Анастасия Пушкарская отметили, что лопнувший шарик и связанный с этим громкий хлопок – реакция организма на стресс. «Не нужно бояться избавляться от накопившегося негатива, - отметили организаторы мероприятия. Самым весёлым стало упражнение с использованием методик, направленных на снятие физического и эмоционального напряжения. Участники встречи встали в круг и «стряхнули» с себя негатив в импровизированный котёл.Московский Комсомолец Астрахань