«Правда тела». Сон и лишний вес

"Утрачен системный взгляд на проблему"\: разрыв между наукой и медициной?Нормально ли проводить в кровати по 10 часов, и помогает ли "стопочка" при бессоннице: обсуждаем с руководителем Центра медицины сна МГУ Александром Калинкиным.Недосыпать в течение рабочей недели, а потом в субботу спать до часа.Sputnik Казахстан