Многие считают, что спортивные добавки могут повлиять только на изменение массы тела и силовые показатели, но это заблуждение. Спортивное питание https://mst-distributor.com.ua положительно влияет на здоровье и самочувствие человека, если речь идет не о запрещённой фармакологии. Аминокислоты и протеин Протеин — это белок, состоящий из аминокислот и обеспечивающий энергию для деятельности человека. Поэтому он должен присутствовать в ежедневном рационе каждого человека, даже если речь идет не о спортсмене. При недостаточном количестве протеина в организме может появиться лишний вес, что, в последующем, негативно отразится на здоровье. Также, по мнению диетологов, среднестатистический человек из обыкновенной пищи получает недостаточно белков, что приводит к нарушению обмена веществ, проблемам с давлением и прочностью костей. Поэтому добавление протеина в пищу — это необходимость. Многие аминокислоты, которые содержатся в спортивных добавках, необходимы для работы организма, но получить их можно только с пищей: Валин обеспечивает энергетические и строительные процессы в мышцах. Также от валина зависит четкая работа нейронов, поэтому его применяют при лечении рассеянного склероза, депрессивного состояния и психического переутомления;Лейцин и изолейцин участвуют в энергообмене и используются при лечении заболеваний печени и малокровия;Недостаточное количество лизина в организме приведёт к высокой утомляемости, слабости, проблемам с сердечно-сосудистой системой и репродуктивной сферой;Метионин и триптофан необходимы для синтеза белков и выработки серотонина. С помощью этих аминокислот можно справиться с нарушением сна.L-карнитин Но во время жиросжигания происходит похудение и высвобождается энергия, необходимая для высокой работоспособности организма. Но исследования показывают, что похудение — это не единственная способность добавки: Ацетил L-карнитин может проникать в головной мозг и защищать клетки от воздействия некоторых токсинов;L-карнитин необходим для образования и восстановления соединительных тканей: суставы, кожа, волосы и т.д.;Добавка улучшает качество спермы и утолщает стенки матки — благоприятное воздействие во время планирования беременности.Фермент Q10 Фермент генерируется в организме человека и находится во всех его клетках и органах.Mykolaiv.info