Тренер Рид объяснил, чем полезны для здоровья тренировки только по выходным
Результаты недавнего исследования, опубликованного в журнале Obesity, показали, что тренировки только в выходные могут быть такими же эффективными, как в течение недели, если вы хотите сжечь жир и быть в форме.Ferra