Академик Бокерия назвал простой способ продлить жизнь
Пандемия коронавируса стала серьезным вызовом для всего человечества. Большинство людей привыкли к новому образу жизни и существованию в замкнутом пространстве. Однако они имеют свои недостатки и последствия для здоровья. Президент Лиги здоровья нации, главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик Лео Бокерия поделился в интервью с «Комсомольской правдой» секретами долголетия на фоне эпидемии. Академик считает, что условия на фоне пандемии коронавируса, в которых вынуждены жить люди, привели к снижению физическому активности у населения. При этом, по его словам, последствия от малоподвижного образа жизни не менее опасны для здоровья: лишний вес, повышенные давление, холестерин и уровень сахара в крови. Он объяснил, что конечном счете эти факторы могут привести не только к инфарктам, инсультам, диабету, но также стать причинами тяжелых осложнений самого коронавируса. «Существует менее заметный, менее очевидный, но не менее коварный враг, ежегодно уносящий жизней значительно больше, чем COVID-19 — это пандемия физической пассивности, бич XXI века», — заявил Бокерия. Главный внештатный специалист Минздрава отметил, что самым простым, эффективным и одновременно доступным способом продлить жизнь является ходьба. Обычная ходьба помогает восстановить физическую форму и поддерживать ее, у нее практически нет противопоказаний, и для этого не требуются специальная одежда или оборудование.Компания