Все знают, что чипсы вредны. Но иногда пакетик чипсов может оказаться очень кстати. В каких случаях чипсы могут оказаться полезными, рассказала врач-диетолог Наталья Мизинова. Объяснения специалиста публикует NEWS.ru.
Наталья Мизинова привела два таких случая. Во-первых, это ситуация, когда нужно срочно восполнить запас калорий, а другая пища недоступна. Такое случается, например, в сложных походах. Человек падает с ног, а до привала еще идти и идти, а там придется еще ставить палатку и разводить костер… Прекрасно, если в рюкзаке найдется пакетик чипсов. Упаковка прекрасно защищает хрустящую картошку от влаги, а турист получает возможность быстро перекусить, получив такие нужные сейчас калории.
Второй случай — когда человеку необходимы положительные эмоции. Их можно получить и благодаря пище, даже вредной пище. Главное — не повышать себе настроение таким образом постоянно. Да и с количеством съеденного важно не переборщить. Стоит помнить, что регулярное употребление чипсов может привести не только к ожирению и нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Дело в том, что трансжиры и химические вещества могут способствовать появлению чувства тревоги, так что, злоупотребляя чипсами, мы можем вместо положительных эмоций получить противоположный результат.
Автор: Майя Боржемская