Синдром упущенного лета Летнее время традиционно ассоциируется с отпусками, но уйти на отдых получается далеко не у всех.Forbes
Для сравнения: в 2025 году от отпуска летом отказались 20% россиян, а 46% не брали его вообще — многие из них признаются, что из-за отсутствия отдыха столкнулись с упадком энергии, стрессом и даже выгоранием.Forbes
В некотором смысле он тесно связан с феноменом FOMO, или «страхом что-то упустить», а также психологией трудоголизма, которая подталкивает человека быть постоянно чем-то занятым: иначе он просто «тратит время впустую».Forbes
По словам специалиста, отдых летом или в выходные стоит воспринимать не только как то, что «должно быть у всех», но и как важное условие функционирования и потребность самого мозга.Forbes