Пользы почти нет. Эта каша на завтрак точно добавит вам лишнего веса

Большинство людей на вопрос, какой завтрак самый популярный, без раздумий ответят: каша, — разные варианты круп с добавками и без, с молоком или на воде, с маслом или медом — вариантов множество, но так ли это полезно — объясняет гастроэнтеролог Екатерина Кашух, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.Sports.kz