Как сохранить здоровье в дачный сезон?

Минздрав приводит рекомендации для безопасной работы в саду. Особенно внимательным к своему состоянию стоит быть пенсионерам. Начался дачный сезон, садоводы вовсю трудятся на своих участках. У такой работы много плюсов, однако важно заниматься ей правильно и следить за своим самочувствием. В Минздраве Челябинской области рассказали, как дачникам уберечься от травм и других неприятных последствий. Пожилым людям особенно важно следовать рекомендациям. Если не носить тяжести, заметно снижается риск получить травму. Риски У людей пожилого возраста существуют определенные риски, приводящие к травматизации на даче. Среди них: — Изменение кожи; — Нарушение зрения; — Снижение способности организма поддерживать постоянную температуру тела; — Снижение когнитивных функций. В ведомстве отмечают: люди с диагностированным снижением когнитивных функций или деменцией тоже могут работать в саду. Об этом говорит врач Ольга Ткачева, она занимается профилактикой, диагностикой и лечением пожилых людей: — Необходимо, чтобы родственники или сиделки не оставляли его одного без присмотра. Важно тщательно закрывать калитку или ворота, чтобы пожилой человек не смог выйти за территорию участка, не оставлять потенциально опасный садовый инвентарь в свободном доступе, — рассказывает главный внештатный специалист гериатр Минздрава. Кроме того, повышается риск солнечных ожогов. Перед началом дачного сезона стоит проконсультироваться с окулистом. Специалисты Минздрава отмечают, что проблемы со зрением могут ограничивать активность в саду. Пожилые люди при физической активности на свежем воздухе восприимчивы к перепадам температуры.Магсити74