Как правильно справляться с тревогой?

Психотерапевты медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье объяснили, как экологично справиться с тревогой и негативными эмоциями через определенные действия, телесные проявления или творчество без вреда для себя и окружающих.ОК!