Чтобы жара меньше сказалась на здоровье человека, врачи советуют пересмотреть свое питание, избегать от тяжелой, жирной пищи, алкоголя и сладких напитков, вместо этого переключиться на негазированную воду, включить в рацион побольше овощей и фруктов и обратить внимание на свой гардероб, говорится в ТСН.19.30.TCH.ua