Диетолог предложила ростовчанам брать некалорийный витамин С из квашеной капусты
Диетолог Наталья Круглова рассказала, какой продукт поможет восполнить витамин С зимой. Комментарий публикует NEWS.ru. По словам эксперта, для худеющих людей оптимальным вариантом является квашеная капуста, поскольку она является некалорийной и поддерживает микробиоту кишечника. Среди главных преимуществ квашеной капусты Круглова отметила невысокую цену, большее содержание питательных веществ и долгое сохранение витамина С.Московский Комсомолец Рязань