Не получите обезвоживания: нутрициолог рассказала, сколько нужно пить воды в день
Тренер, нутрициолог Агата Ахметдинова специально для «СЭ» рассказала, что, если раньше вы пили мало воды, приучаться нужно постепенно — каждый день прибавляя по 100 мл.Спорт-Экспресс