Блогер Валентина «МегаМама» Красникова раскрыла секрет правильного похудения
Употребление фастфуда может привести не только к набору лишних килограммов, но и к проблемам с почками. Об этом рассказала общественный деятель, мать семнадцати детей, блогер Мегамама Валентина Красникова. "Для начала надо избавиться от фастфуда. Вред такой еды заключается в огромном количестве быстрых углеводов и вкусовых добавок. Отсюда переедание, лишний вес, проблемы с пищеварением и почками", — передаёт слова эксперта "Газета.ru". По её словам, негативно на физическое состояние влияют и сладкие напитки. Блогер посоветовала отказаться от их употребления, так как они нарушают микрофлору кишечника, что приводит к лишнему весу. Мегамама также посоветовала не покупать в магазинах продукцию с надписями "фитнес" и "для похудения", так как чаще всего эти надписи — маркетинговые уловки. Он, по мнению блогера, помогает держать себя в хорошей форме. Кроме того, с 7 до 9 часов утра можно есть "всё, что хочется, без вреда для фигуры".Life.ru