Помогает ли ношение многослойного белья при тренировке быстрее худеть?

Доктор Брайан Шульц, специалист по спортивной медицине, сообщает, что температура вашего тела повышается, когда вы тренируетесь, потому что, когда ваши мышцы вырабатывают энергию, они также выделяют тепло.Женский онлайн-журнал WomanEL