Упражнение планка для начинающих: виды и техника

Содержание Планка — лучшее упражнение для пресса Планка: вариации и техника выполнения упражнений Фитнес-программа для начинающих Стройный подтянутый силуэт фигуры невозможно представить без узкой талии.Story.com.ua