Откуда берутся проблемы со сном зимой и как их избежать

Разбираемся вместе с врачом-сомнологом Нарушение сна в зимнее время обусловлено снижением физической активности и сезонным перепадом настроения, вследствие чего может развиться аффективное расстройство, которое и приводит к проблеме.Газета Metro