Сдают нервы: что делать, чтобы этого избежать?
Когерентное дыхание – это метод осознанного размеренного дыхания, придуманный американским ученым Стивеном Эллиоттом, который подробно изучал различные техники расслабления в Индии, Китае и Кашмире.Рубежи здоровья