Ергали Сыдыманов, учитывая советы диетологов, заявил, что необходимо выпивать не менее 1-1,5 литров воды, избегать соленых продуктов, вызывающих жажду, но при этом потреблять в пищу больше овощей, чтобы пополнить запасы воды в организме. — Казинформ.