За год крымчанка сбросила 70 килограммов и избавилась от проблем со здоровьем

Наталья Олеандра из Крыма превратилась из бесформенной толстушки в женщину с привлекательным подтянутым телом. Муж полюбил женщину уже в большом весе, правда, иногда приходилось завязывать шнурки своей пышечке, ведь любимой супруге мешал большой живот. Но в какой-то момент женщина с ужасом посмотрела на свое отражение в зеркале. А когда ей было тяжело дышать и даже вставать со стула, Наталья решила взглянуть проблеме в лицо. Почти за полтора года крымчанка скинула 70 килограммов лишнего веса и полностью поменяла свой образ жизни. 137 КИЛОГРАММОВ Наталья была полноватой с детства. Еще Наталья с детства любила готовить. Ее рост - 164 сантиметра, идеальный вес - до 60 килограммов, но в 40 лет женщина дошла до критичной отметки - 137… Я не любила активности, мне было неинтересно даже играть и гулять, - делится с КП-Крым Наталья. Три года назад, когда я начала худеть, было сложно подниматься по лестнице, вставать со стула, а по ночам я не могла спать на спине, так как просыпалась от удушья из-за собственного веса. ХУДЕЛИ ВМЕСТЕ С СЫНОМ Но когда дошла до отметки в 100 килограмм, весь месяц не видела изменений. Тренер Натальи грамотно подбирала физическую нагрузку и рацион для того, чтобы вес уходил постепенно без стресса для организма. Крымчанка признается: срываться и вновь набирать килограммы даже и не хочется, ведь намного приятнее видеть свое отражение в зеркале, а не заедать все булочками и тортами.КП - Крым