Пришло время разрушить миф о том, что нужно расходовать калории, чтобы похудеть

Если вы когда-нибудь пытались похудеть, то, скорее всего, вам говорили, что все сводится к простой формуле: сжигайте больше калорий, чем потребляете, и килограммы исчезнут.Medical Insider