Ученые разобрались: нужно ли спать днем, когда клонит ко сну?

Около четверти людей испытывают непреодолимое желание поспать днем, что снижает производительность их труда, заявляют врачи-сомнологи Сеченовского университета; между тем люди не могут отличить истинную необходимость во сне от других состояний: таких как усталость, астения или простая человеческая лень.Открытая Дубна