Перепады температур и атмосферного давления, которые наблюдаются в эти дни, негативно влияют на самочувствие многих людей. Так, еще с утра 11 января местами было -1, а к вечеру температура опустилась до -11 (-17 «по ощущениям»). Такие скачки погоды ощущают на себе многие из нас, даже вполне здоровые люди: начинает болеть или кружиться голова, у кого-то скачет давление, появляется слабость. Чем еще грозит резкая смена погоды, какие категории людей переносят ее особенно тяжело и как можно облегчить свое состояние, «МК» выяснил у врачей разных профилей. Чем опасны такие климатические скачки от холода к теплу и наоборот? Когда погодные условия меняются постепенно, наш организм успевает адаптироваться к ко всем показателям: влажности, температуре воздуха, атмосферному давлению, геомагнитной активности… Но периодически мы сталкиваемся с «погодными качелями». Еще в начале ноября руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил, что весь нынешний зимний период не только в Москве, но и в европейской и азиатской частях России температурный фон в основном будет около и выше нормы, но будут наблюдаться перепады: от оттепелей до заметных морозов –15... — Перепады погоды влияют на самые уязвимые категории людей: это маленькие дети, пожилой контингент и люди с какими-либо хроническими заболеваниями, — объясняет врач-кардиолог Амина Платунова. — Особенно чувствительны к таким температурным скачкам пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертоническая болезнь, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца). Среднестатистические, относительно здоровые люди, молодые или среднего возраста тоже могут испытывать дискомфорт — у них это может выражаться в головной боли, слабости, сонливости, быстрой утомляемости, голова может быть «тяжелой», но в целом они переносят такие перепады легче. От атмосферного давления мы никуда не денемся, тут можно посоветовать для снятия симптомов принять свое обычное обезболивающее средство, которое вам помогает, или, например, препарат, который снижает артериальное давление, если реакция на погоду проявляется в виде повышения давления или гипертонического криза. Больные с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями должны принимать свои обычные лекарства и, как правило, у них расписано, что принимать дополнительно при ухудшении состояния. — Плохо себя могут чувствовать при таких перепадах, во-первых, метеочувствительные люди, а, во-вторых, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, но не только с сердечно-сосудистыми, но и с другими хроническими болезнями, когда люди находятся на постоянной терапии, — в свою очередь, добавляет терапевт Елена Кудряшова. Желательно не засиживаться перед телевизором или в гаджетах — лучше отказаться от них за час до сна (особенно вредно смотреть перед сном негативные новости). Я, например, считаю, что в основном, метеочувствительностью страдают нестрессовоустойчивые люди или внушаемые, мнительные люди, которые, зная, что будет скачок температуры, морально готовятся ощутить на себе его влияние. Мое субъективное мнение, что человек, который ведет ЗОЖ, физически активен и не подвержен стрессам, или если он держит в ремиссии свои хронические заболевания, то он не должен так остро реагировать на изменения погоды.Московский Комсомолец