Группа американских медиков обнаружила связь между употреблением витаминов B6 и B12 и возникновением рака легких. Об этом сообщает издание Daily Express. Витамины группы В способны улучшать общее состояние человека. снимать усталость, улучшать зрение, помогать при депрессии и нарушениях работы нервной системы. При этом они же могут стать причиной развития онкологических заболеваний у курящих людей. Те, кто принимает витаминные добавки, в два раза чаще болеют раком. У мужчин, которые принимали более 55 микрограммов витамина В12 в сутки, риск возникновения рака легких был на 98 процентов выше по сравнению с мужчинами, которые не принимали витамины группы В. Отмечается, что исследователи из Университета штата Огайо следили за самочувствием 77 тысяч человек. Из-за употребления витамина B12 повышает риск развития рака на 30%, а из-за употребления B6 риск заболеть увеличивается на 40%. Читайте также, витаминные добавки не всегда бывают полезны и даже могут нанести вред организму человека. Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу, в первую очередь он касается жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Они хорошо всасываются организмом и медленно выводятся. Кроме того, витамин C - это водорастворимый витамин и антиоксидант, который может помочь улучшить вашу кожу и сохранить здоровье вашей иммунной системы. Согласно Индийскому журналу клинической биохимии , витамин С также оказался полезным для снижения риска развития хронических заболеваний.Подробности.ua