Ангелина Вовк рассказала о вреде вегетарианства и дала совет о правильном питании
Отечественная телеведущая Ангелина Вовк назвала лучшую замену рыбе и мясу. Соответствующий пост появился на странице 76-летней артистки в сети Instagram.В своем профиле Ангелина Вовк объяснила, что из-за моды на вегетарианство и продолжительных постов многие отказываются от рыбы и мяса, что в итоге ослабляет организм. Однако выходом может стать включение в рацион грибов, которые могут похвастаться высоким содержанием белка при низкой калорийности. Кроме того, в их составе имеется ряд полезных микроэлементов и жирных кислот. Впрочем, несмотря на полезность продукта, с ним тоже связаны определенные риски. Вовк подчеркнула, что к употреблению пригодны не все грибы, также не последнюю роль играет место, в котором они растут. Сопроводила пост телеведущая видео, где рассказала о своем походе в лес за опятами. Она убеждена, что запасаться грибами следует тем, кто соблюдает все посты.Актуальные Новости