Как соблюдать здоровый образ жизни на работе

Большинство людей, работающих в офисе, задается вопросами: как вести активный и здоровый образ жизни, если большую часть дня приходится проводить за столом, как совмещать это, возможно ли сохранить здоровье на рабочем месте?Каскад