Найти в Дзене
Невролог «Новой больницы» о нейробике и упражнениях для прокачки памяти и внимания
В детстве наверняка многие пробовали передвигаться по дому с закрытыми глазами или, будучи правшой, писать левой рукой. Тогда вы уже неосознанно практиковали нейробику — набор упражнений, способствующих развитию мозговой деятельности. Нейробику можно назвать фитнесом для мозга. Она стимулирует креативность, развивает критическое и ассоциативное мышление, улучшает взаимодействие между правым и левым полушариями. С её помощью можно сохранить остроту ума и укрепить память. Долгое время считалось, что пик развития мозга приходится на детские годы, а затем его возможности постепенно снижаются...
2 дня назад
Центр иммунопрофилактики «Новой больницы» переходит на круглосуточный режим работы
В любое время дня и ночи: с 1 мая по 31 июля Центр иммунопрофилактики «Новой больницы» КРУГЛОСУТОЧНО оказывает комплексную медицинскую помощь взрослым и детям, пострадавшим от укуса клеща: Если вы еще не ставили прививку от клещевого энцефалита, вам тоже к нам...
6 дней назад
График работы «Новой больницы» в майские праздники
Поздравляем с наступающими праздниками и желаем отличных выходных! А если понадобится посетить врача или пройти обследование – мы будем рады помочь! Сохраняйте график работы «Новой больницы» в майские праздники: Центр медицинских услуг работает в обычном режиме все праздничные днис 7:30 до 20:00 +7 (343) 355-56-57   Районная поликлиника 1,2,3 мая – прием дежурного терапевта с 09:00 до 15:00, прием вызовов с 08:00 до 15:00, обслуживание вызовов с 08:00 до 20:00 4,5,6,7,8 мая поликлиника работает в...
6 дней назад
Расписание занятий в школе для пациентов с 27 апреля по 3 мая
27 апреля, 19:00. Менопауза. Онлайн-школа женского здоровья. Ведущая: Рысай Екатерина Евгеньевна, врач – акушер-гинеколог. Разберем: Ссылка для подключения и регистрации: https://my.mts-link.ru/event/16991545290/16099189710/ 28 апреля, 19:00...
1 неделю назад
Как готовить и есть шашлык, чтобы не навредить ЖКТ?
Впереди майские праздники – время собираться всей семьей, выезжать на природу и открывать дачный сезон с традиционным шашлыком. Однако праздничные выходные могут быть омрачены проблемами со здоровьем, связанными с повышенной нагрузкой на пищеварительную систему. Как сделать так, чтобы застолье с любимым многими блюдом во главе стола не привело к дискомфорту, болям в животе и даже отравлению, рассказала врач-гастроэнтеролог «Новой больницы» Светлана Евгеньевна Федорова. Жарим правильно Шашлык — блюдо, завоевавшее сердца многих благодаря своему неповторимому вкусу и аромату...
1 неделю назад
Как отличить состояние спокойствия от застоя?
Вы спросите: зачем мне разбираться в этих состояниях? Отвечаем: состояние спокойствия – это ресурс, а состояние застоя – это застревание. Снаружи эти состояния могут выглядеть одинаково. Нет сильных эмоций, больших движений, резких решений. Но внутри это два совершенно разных состояния нервной системы, – объясняет психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Спокойствие – это когда внутри есть устойчивость, мысли не скачут, тело расслаблено, вы – в ресурсе, есть ощущение: «я могу двигаться дальше, когда захочу»...
1 неделю назад
Школы для пациентов: график на апрель
График школ для пациентов на апрель. Сохраняйте и делитесь с близкими! 17 апреля, 19:00. Онлайн-школа для ревматологических пациентов. Ревматологические проявления сахарного диабета. Ведущая: Теплякова Ольга Вячеславовна, руководитель Центра клинической ревматологии «Новой больницы», доктор медицинских наук, профессор Ссылка для подключения и регистрации: my.mts-link.ru/event/1574... ️22 апреля, 19:00. Беседа с колопроктологом: анальная трещина Ведущая: Рукавишникова Арина Евгеньевна, врач-колопроктолог Ссылка для подключения и регистрации: my...
2 недели назад
Почему важно сдавать клеща на исследование?
Клещевой сезон в Свердловской области набирает обороты. Поездки на дачу, прогулки в лесу или даже в городском парке снова требуют чуть больше внимания к себе и своим близким. Клещи переносят целый ряд опасных инфекций — клещевой вирусный энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), эрлихиоз, анаплазмоз и другие. Самое коварное, что симптомы могут появиться не сразу, а спустя несколько дней и даже недель. Своевременное исследование клеща на наличие возбудителей клещевых инфекций позволяет профилактически...
3 недели назад
Как взаимодействовать с другими людьми без ущерба себе?
Почему наедине с собой мне спокойно, а с людьми — тяжело? Объясняет психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Допустим, вы научились делать себе хорошо. Устроили жизнь так, что вам всё нравится, вам хорошо и спокойно. Но взаимодействие с другими «рассыпает» вас из раза в раз. Начнём с важного. Если вам хорошо одному, это не значит, что вы – социопат или не любите людей. Чаще всего это значит, что ваша нервная система устала от напряжения в контакте. Объясняю: когда вы один/одна, всё предсказуемо...
3 недели назад
30 лет спасения пациентов с клещевыми инфекциями: делимся бесценным опытом с коллегами со всей страны
В «Новой больнице» прошла научно-практическая конференция, посвящённая юбилею городского центра природно-очаговых (клещевых) инфекций, которое действует на базе первого неврологического отделения «Новой больницы». С приветственным словом к участникам конференции обратился Харитонов Александр Николаевич, главный эпидемиолог Минздрава Свердловской области. Александр Николаевич рассказал о высокой заболеваемости клещевыми инфекциями 30 лет назад и подчеркнул необходимость создания в то непростое время...
3 недели назад
Можно ли заболеть циститом от переохлаждения?
Врач-уролог «Новой больницы» Анна Геннадьевна Коваленко рассказала, из-за чего возникает цистит и как переохлаждение влияет на состояние мочевыделительной системы. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое развивается из-за инфицирования бактериями мочевого пузыря. У женщин риск развития этого заболевания повышен из-за особенностей анатомии: специфики строения половых органов, расположения и структуры уретры, а также близости к влагалищу и прямой кишке. Когда женщина начинает вести половую жизнь, обострения цистита нередко возникают после интимных контактов...
134 читали · 3 недели назад
Как вернуть себе себя за 60 секунд? Рекомендует психолог «Новой больницы»
Это упражнение работает в критических ситуациях, когда контакт с собой совсем потерян, чувствуете, что вы уже на грани и ничего не радует. В этот момент нужен сильный сигнал нервной системе: «проснись». Его можно выполнять где угодно, – говорит психолог «Новой больницы» Светлана Владимировна Склярова. Резкая активация. Встаньте и начните быстро трясти руками, сильно, как будто стряхивайте воду. Потом подключите плечи. Можно добавить короткие выдохи через рот и делать это энергично. Зачем это? Тряска активирует моторную кору и поднимает уровень возбуждения...
1 месяц назад